Sesje indywidualne

Sesje indywidualne tradycyjnego Ho’oponopono & Soulwork Systemic Coaching

Wyobraź sobie, że kochasz siebie i czujesz miłość płynąca z twojego wnętrza …
Jak zmieniłoby się twoje życie, gdyby twoim normalnym stanem umysłu był entuzjazm, pasja, pogoda ducha, spokój, poczucie własnej wartości i godności?
Wyobraź sobie, że pociągają cię zdrowe i dojrzałe relacje, że wyrażasz swoje prawdziwe uczucia czując się z tym komfortowo.
To wszystko jest możliwe – i jest naturalnym, zdrowym stanem.

Co robimy:

Pracujemy z wzorcami rodzinnymi – uwikłaniami, pomieszaniem ról i dziedziczonymi po naszych przodkach wzorcami emocjonalnymi. Sprawdzamy, czy nie identyfikujesz się z emocjami lub osobowością innej osoby i pomagamy ci powrócić do swojej tożsamości. Pomagamy przetransformować i rozpuścić traumy oraz ograniczające przekonania, zdobyć nowe umiejętności oraz planować osiąganie celów.

Jak pracujemy:

Koncentrujemy się na rozwiązaniu przyczyny problemu, a nie na tymczasowym uwolnieniu od jego konsekwencji. Pomagamy ci odnaleźć swoją własną wewnętrzna moc i zasoby, zamiast decydować za ciebie. Obserwujemy dynamikę twojej rodziny i jej „politykę“, stosujemy podejście systemowe, nie pracujemy z twoim problemem w oderwaniu od twojego systemu relacji. Stosujemy podejście podejście anty-intuicyjne: zamiast pomagać ci w pozbyciu się nieprzyjemnych, niechcianych emocji, pomagamy je zintegrować jako nowe źródło motywacji i zasobów, odnaleźć swoją własną wewnętrzną mądrość.

Nasz coaching jest:

– szybki, konkretny – podczas jednej sesji możesz zlokalizować źródło swojego problemu i uczynić duży krok w kierunku jego rozwiązania,
– pełen szacunku dla klienta: nie wywieramy nacisku, nie używamy sugestywnych ani manipulacyjnych metod,
– skuteczny – jego efekty są trwale widoczne w codziennym życiu, natychmiast zmienia się sposób postrzegania i jakość życia.

Soulwork może być pomocny w różnych dziedzinach życia, w których czujesz się uwikłany, doświadczasz nieprzyjemnych emocji oraz auto-sabotażu.

Indywidualne Sesje Soulworku pomogą ci:

– odnaleść i wzmocnić poczucie ześrodkowania i tożsamości,
– zaprzestać autosabotażu,
– osiągać cele,
– osiągniąć poczucie dorosłości, dojrzałości w komunikacji z innymi ludźmi,
– osiągnąć stan samoakceptacji i samouznania.

W związkach intymnych pomagamy:

– odnaleźć odpowiedniego intymnego partnera,
– zbadać waszą kompatybilność partnerską i szanse na sukces,
– stworzyć wolną przestrzeń emocjonaną na szczęśliwy związek partnerski,
– „odkochać się“ w nieodpowiednich partnerach lub rozstać się w pokojowy sposób,
– radzić sobie z wyzwaniami w partnerstwie i rozwiązywaniu konfliktów,
– usunąć, przetransformować nieprzyjemne wzorce emocjonalne i komunikacyjne w obecnym związku,
– rozpuścić przeniesienia i projekcje,
– oczyścić blokady emocjonalne,
– tworzyć trwałą namiętność i zaufanie.

Przykłady możliwych celów:

– wyrażanie swoich potrzeb emocjonalnych i materialnych w dojrzały sposób,
– poczucie bezpieczeństwa w psychicznej i fizycznej intymności,
– poczucie pożądania zdrowego emocjonalnie związku zamiast niedojrzałych i/lub niedostępnych osób,
– poczucie bycia wartym miłości,
– rozwiązywanie niezdrowych więzi obsesji z innymi,
– poczucie niezależności,
– rozwiązywanie konfliktu pomiędzy pragnieniem miłości a pragnieniem wolności,
– utrzymywanie poczucia bycia dorosłym i zaradnym w czasie, kiedy rani cię zachowanie partnera.

Sukces i kariera – uwalnianie przekonań, które sabotują twoją inicjatywę i kreatywność oraz powstrzymują twój sukces.

Przykłady możliwych celów:

– poczucie bycia wartym osiągnięcia sukcesu,
– zaufanie do swoich zdolności i umiejętność posługiwania się nimi,
– rozpuszczanie poczucia winy i innych przekonań odnoszących się do pieniędzy,
– poczucie, że dawanie i otrzymywanie jest OK,
– rozwiązywanie programów lęku przed sukcesem i/lub porażką,
– rozwijanie kreatywności.

Relacje z twoim ciałem – Soulwork eksploruje możliwe przyczyny problemów emocjonalnych i fizycznych.

Przykłady możliwych celów:

– badanie i rozwiązywanie możliwych emocjonalnych źródeł dolegliwości fizycznych (z jednoczesną korzyścią dla innych obszarów życia),
– kreowanie związku miłości i zaufania z własnym ciałem,
– wzmacnianie poziomu energii fizycznej,
– rozwiązywanie emocjonalnych przyczyn fizycznych uzależnień – palenia, nadmiernego spożycia pokarmów i podobnych.

UWAGA:
Soulwork nie ma nic wspólnego z terapią medyczną, nie posługuje się terminologią medyczną i nie zastępuje profesjonalnej pomocy medycznej.

Zdrowie emocjonalne i poczucie własnej wartości – dobra relacja z sobą samym jest podstawą sukcesu i szczęścia w każdej dziedzinie. Niektórymi ze specyficznych problemów mogą być: brak pewności siebie, lęk, poczucie winy, złość, gniew, problemy w komunikacji i IM podobne. Większość ludzi przywykła już do postrzeganie siebie z tymi problemami, do swoich codziennych humorów i nie zdaje sobie sprawy jak bardzo mogłaby ulepszyć relację z sobą samym.

Przykłady możliwych celów:

– kochanie siebie i odczuwanie miłości płynącej ze swojego wnętrza,
– poczucie relaksu i komfortu w sytuacjach towarzyskich i społecznych,
– wyrażanie swoich opinii i uczuć w dojrzały sposób,
– poczucie niezależności od opinii innych osób,
– poczucie bycia wartościowym, spokojnym i spełnionym,
– rozwiązywanie specyficznych niedojrzałych emocji w danym kontekście,
– transformowanie krytycznej postawy w stosunku do siebie i innych,
– rozwijanie współodczuwania, współczucia i szacunku,
– rozwijanie pożądanych cech oraz zasobów i realizowanie własnego potencjału.

Coaching Partnerski – poza sesjami indywidualnymi, Soulwork oferuje pomoc dla partnerów intymnych, biznesowych, jak i dla przyjaciół. Wspólna praca, poprawa komunikacji wewnątrz relacji, rozwiązywanie mechanizmów przeniesień oraz projekcji.

Coaching partnerski koncentruje się na:

– zdefiniowaniu i eksploracji wzajemnych życzeń i wymagań,
– rozwiązywaniu podświadomych przyczyn konfliktów,
– poprawianiu i doskonaleniu wzajemnej komunikacji i zrozumienia,
– kreowaniu poczucia wzrastania miłości i intymności.

Relacje, związki międzyludzkie to najważniejsze i jedne z najbardziej skomplikowanych obszarów naszego życia. Nie ma lepszego sposobu Coachingu relacji niż taki, który obejmuje wszystkie osoby, której dana relacja dotyczy. Ten rodzaj pracy może być przełomowy dla klarowności i jakości twoich relacji z innymi.

Copyright ©Kosjenka Muk

Copyright for the Polish translation ©Wydawnictwo Manawa

źródło: http://www.systemiccoaching.com

Sesje w języku polskim i angielskim Joanna Mądrzak